A Gestalt-terapia é um modelo psicoterápico com ênfase na responsabilidade de si mesmo, na experiência individual do momento atual (chamado também de aqui e agora), no relacionamento terapeuta-consulente e na autorregulação e ajustamento criativos do indivíduo, levando em conta sempre o meio ambiente e o contexto social, que constituem o ser de um modo geral.

É uma abordagem que é mais específica, breve e focada no problema atual do paciente. Também conhecida como TCC, ela explica que o que nos afetam não são os acontecimentos e sim a forma que interpretamos. Existem pensamentos na qual não analisamos, são os chamados “pensamentos automáticos”, que podem ser positivos ou negativos.

A psicologia biológica, também conhecida como Neurociência Comportamental, biopsicologia ou Psicobiologia é a aplicação dos princípios da biologia para o estudo fisiológico, genético, e dos mecanismos do desenvolvimento que afetam o comportamento dos seres humanos e de outros animais.

É um movimento recente dentro da ciência psicológica que visa a fazer com que os psicólogos contemporâneos adotem "uma visão mais aberta e apreciativa dos potenciais, das motivações e das capacidades humanas", enfatizando mais a busca pela felicidade humana que o estudo das doenças mentais.

– Ideia 1: é a ciência cujo objeto de estudo é o indivíduo através de seu corpo, relacionando-o ao seu ambiente externo e interno. Entretanto, tudo isso considerando o movimento como aspecto fundamental;
– Ideia 2: ação do sistema nervoso central responsável pela criação de uma consciência no indivíduo acerca dos movimentos que realiza por meio de parâmetros como a velocidade, o tempo, o espaço e a percepção própria da pessoa.

Terapia em grupo é de uma riqueza impressionante. Temos pessoas muito diferentes umas das outras que acabam descobrindo que vivem dramas muito parecidos e que lidam com eles de formas muito diversas. Quando isso é compartilhado em terapia, muitas constatações são feitas e daí mudanças significativas podem se realizar. Essa é a mágica de grandes transformações.

Que caminhosvamos trilhar na vida profissional? Esse tema costuma tirar o sono de alguns jovens e de alguns adultos que já estão no mercado de trabalho, mas não estão felizes e realizados com o que fazem. Por isso a Orientação profissional e a Reorientação de carreira podem ajudar a desvendar novas possibilidades e escolhas, trazendo à tona os talentos e as variações de personalidade de cada um.

Terapia on line tem sido a terapia do momento. Nesses momentos de crise devido à pandemia estamos nos deparando com sensações e medos muito novos. Estamos diante de uma forma nova de viver, portanto alguns fogem dessa realidade e outros surtam em ter que vive-la. O nosso trabalho enquanto psicólogos é de trazer conforto nesse momento, diminuindo a ansiedade e entendendo como cada um está sendo afetado com tantas mudanças. Com certeza uma forma de terapia que veio para ficar, trazendo comodidade e facilidade para quem tem dificuldade com horários, deslocamento e conforto inclusive para os mais idosos.